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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Égypte : 12H00
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Îles Cook : 01H00
Égypte : 13H00
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Îles Cook : 02H00
Égypte : 14H00
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Îles Cook : 03H00
Égypte : 15H00
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Îles Cook : 04H00
Égypte : 16H00
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Îles Cook : 05H00
Égypte : 17H00
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Îles Cook : 06H00
Égypte : 18H00
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Îles Cook : 07H00
Égypte : 19H00
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Îles Cook : 08H00
Égypte : 20H00
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Îles Cook : 09H00
Égypte : 21H00
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Îles Cook : 10H00
Égypte : 22H00
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Îles Cook : 11H00
Égypte : 23H00
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Îles Cook : 12H00
Égypte : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Égypte : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Égypte : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Égypte : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Égypte : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Égypte : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Égypte : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Égypte : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Égypte : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Égypte : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Égypte : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Égypte : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Avarua ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Le Caire ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Égypte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte, Fuseau Horaire d'Égypte sans oublier Heure du lever du soleil en Égypte ou bien encore Heure du coucher du soleil en Égypte et surtout Heure du Zenith en Égypte et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte sans oublier Heure du Crépuscule en Égypte, Durée du Jour en Égypte ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Égypte mais aussi Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi