Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Égypte : 12H00
-
Îles Cook : 01H00
Égypte : 13H00
-
Îles Cook : 02H00
Égypte : 14H00
-
Îles Cook : 03H00
Égypte : 15H00
-
Îles Cook : 04H00
Égypte : 16H00
-
Îles Cook : 05H00
Égypte : 17H00
-
Îles Cook : 06H00
Égypte : 18H00
-
Îles Cook : 07H00
Égypte : 19H00
-
Îles Cook : 08H00
Égypte : 20H00
-
Îles Cook : 09H00
Égypte : 21H00
-
Îles Cook : 10H00
Égypte : 22H00
-
Îles Cook : 11H00
Égypte : 23H00
-
Îles Cook : 12H00
Égypte : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 13H00
Égypte : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 14H00
Égypte : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 15H00
Égypte : 03H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 16H00
Égypte : 04H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 17H00
Égypte : 05H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 18H00
Égypte : 06H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 19H00
Égypte : 07H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
Égypte : 08H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
Égypte : 09H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 22H00
Égypte : 10H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 23H00
Égypte : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Avarua ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Le Caire ou en revenant à Avarua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Égypte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte sans oublier Fuseau Horaire d'Égypte également Heure du lever du soleil en Égypte ainsi que Heure du coucher du soleil en Égypte et Heure du Zenith en Égypte sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte, Heure du Crépuscule en Égypte ainsi que Durée du Jour en Égypte également Passage à l'heure d'hiver en Égypte et Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi