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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 14H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Arménie : 14H00
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Îles Cook : 01H00
Arménie : 15H00
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Îles Cook : 02H00
Arménie : 16H00
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Îles Cook : 03H00
Arménie : 17H00
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Îles Cook : 04H00
Arménie : 18H00
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Îles Cook : 05H00
Arménie : 19H00
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Îles Cook : 06H00
Arménie : 20H00
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Îles Cook : 07H00
Arménie : 21H00
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Îles Cook : 08H00
Arménie : 22H00
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Îles Cook : 09H00
Arménie : 23H00
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Îles Cook : 10H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 11H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 12H00
Arménie : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Arménie : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Arménie : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Arménie : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Arménie : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Arménie : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Arménie : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Arménie : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Arménie : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Arménie : 11H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Arménie : 12H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Arménie : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Avarua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Erevan ou votre retour à Avarua :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arménie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie et Fuseau Horaire d'Arménie mais aussi Heure du lever du soleil en Arménie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Arménie mais aussi Heure du Zenith en Arménie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie, Heure du Crépuscule en Arménie, Durée du Jour en Arménie, Passage à l'heure d'hiver en Arménie, Passage à l'heure d'été en Arménie.
Ahmet Özalp