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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Tadjikistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et le Tadjikistan ?
Pour calculer l'heure du Tadjikistan, vous devez retirer 07H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Tadjike.
Décalage Horaire entre les Fidji et le Tadjikistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tadjike à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Tadjikistan : 17H00 (Jour -1)
-
Fidji : 01H00
Tadjikistan : 18H00 (Jour -1)
-
Fidji : 02H00
Tadjikistan : 19H00 (Jour -1)
-
Fidji : 03H00
Tadjikistan : 20H00 (Jour -1)
-
Fidji : 04H00
Tadjikistan : 21H00 (Jour -1)
-
Fidji : 05H00
Tadjikistan : 22H00 (Jour -1)
-
Fidji : 06H00
Tadjikistan : 23H00 (Jour -1)
-
Fidji : 07H00
Tadjikistan : 00H00
-
Fidji : 08H00
Tadjikistan : 01H00
-
Fidji : 09H00
Tadjikistan : 02H00
-
Fidji : 10H00
Tadjikistan : 03H00
-
Fidji : 11H00
Tadjikistan : 04H00
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Fidji : 12H00
Tadjikistan : 05H00
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Fidji : 13H00
Tadjikistan : 06H00
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Fidji : 14H00
Tadjikistan : 07H00
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Fidji : 15H00
Tadjikistan : 08H00
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Fidji : 16H00
Tadjikistan : 09H00
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Fidji : 17H00
Tadjikistan : 10H00
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Fidji : 18H00
Tadjikistan : 11H00
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Fidji : 19H00
Tadjikistan : 12H00
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Fidji : 20H00
Tadjikistan : 13H00
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Fidji : 21H00
Tadjikistan : 14H00
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Fidji : 22H00
Tadjikistan : 15H00
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Fidji : 23H00
Tadjikistan : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douchanbé depuis Suva ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Douchanbé ou que vous prendrez le vol de retour pour Suva :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Tadjikistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douchanbé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tadjikistan Heure Actuelle Locale au Tadjikistan, Fuseau Horaire du Tadjikistan, Heure du lever du soleil au Tadjikistan et surtout Heure du coucher du soleil au Tadjikistan ou bien encore Heure du Zenith au Tadjikistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tadjikistan sans oublier Heure du Crépuscule au Tadjikistan et surtout Durée du Jour au Tadjikistan, Passage à l'heure d'hiver au Tadjikistan et Passage à l'heure d'été au Tadjikistan.
Mohammad Abdullah