Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre les Fidji et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Liban : 15H00 (Jour -1)
-
Fidji : 01H00
Liban : 16H00 (Jour -1)
-
Fidji : 02H00
Liban : 17H00 (Jour -1)
-
Fidji : 03H00
Liban : 18H00 (Jour -1)
-
Fidji : 04H00
Liban : 19H00 (Jour -1)
-
Fidji : 05H00
Liban : 20H00 (Jour -1)
-
Fidji : 06H00
Liban : 21H00 (Jour -1)
-
Fidji : 07H00
Liban : 22H00 (Jour -1)
-
Fidji : 08H00
Liban : 23H00 (Jour -1)
-
Fidji : 09H00
Liban : 00H00
-
Fidji : 10H00
Liban : 01H00
-
Fidji : 11H00
Liban : 02H00
-
Fidji : 12H00
Liban : 03H00
-
Fidji : 13H00
Liban : 04H00
-
Fidji : 14H00
Liban : 05H00
-
Fidji : 15H00
Liban : 06H00
-
Fidji : 16H00
Liban : 07H00
-
Fidji : 17H00
Liban : 08H00
-
Fidji : 18H00
Liban : 09H00
-
Fidji : 19H00
Liban : 10H00
-
Fidji : 20H00
Liban : 11H00
-
Fidji : 21H00
Liban : 12H00
-
Fidji : 22H00
Liban : 13H00
-
Fidji : 23H00
Liban : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Suva ?
Si vous prenez un vol pour Suva ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Beyrouth, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Liban.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban sans oublier Fuseau Horaire du Liban et surtout Heure du lever du soleil au Liban sans oublier Heure du coucher du soleil au Liban également Heure du Zenith au Liban également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban et Heure du Crépuscule au Liban mais aussi Durée du Jour au Liban mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Liban et surtout Passage à l'heure d'été au Liban.
Shelly Levy