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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre les Fidji et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Liban : 13H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Liban : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Liban : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Liban : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Liban : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Liban : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Liban : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Liban : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Liban : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Liban : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Liban : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 11H00
Liban : 00H00
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Fidji : 12H00
Liban : 01H00
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Fidji : 13H00
Liban : 02H00
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Fidji : 14H00
Liban : 03H00
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Fidji : 15H00
Liban : 04H00
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Fidji : 16H00
Liban : 05H00
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Fidji : 17H00
Liban : 06H00
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Fidji : 18H00
Liban : 07H00
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Fidji : 19H00
Liban : 08H00
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Fidji : 20H00
Liban : 09H00
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Fidji : 21H00
Liban : 10H00
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Fidji : 22H00
Liban : 11H00
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Fidji : 23H00
Liban : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Suva ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Beyrouth ou que vous prendrez le vol de retour pour Suva :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Liban. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban ainsi que Fuseau Horaire du Liban sans oublier Heure du lever du soleil au Liban ou bien encore Heure du coucher du soleil au Liban et surtout Heure du Zenith au Liban ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban ou bien encore Heure du Crépuscule au Liban et Durée du Jour au Liban, Passage à l'heure d'hiver au Liban ainsi que Passage à l'heure d'été au Liban.
Shelly Levy