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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre les Fidji et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Syrie : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Syrie : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Syrie : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Syrie : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Syrie : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Syrie : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Syrie : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Syrie : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Syrie : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Syrie : 00H00
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Fidji : 10H00
Syrie : 01H00
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Fidji : 11H00
Syrie : 02H00
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Fidji : 12H00
Syrie : 03H00
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Fidji : 13H00
Syrie : 04H00
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Fidji : 14H00
Syrie : 05H00
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Fidji : 15H00
Syrie : 06H00
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Fidji : 16H00
Syrie : 07H00
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Fidji : 17H00
Syrie : 08H00
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Fidji : 18H00
Syrie : 09H00
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Fidji : 19H00
Syrie : 10H00
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Fidji : 20H00
Syrie : 11H00
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Fidji : 21H00
Syrie : 12H00
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Fidji : 22H00
Syrie : 13H00
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Fidji : 23H00
Syrie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Suva ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Damas ou que vous prendrez le vol de retour pour Suva :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Syrie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie ainsi que Fuseau Horaire de la Syrie mais aussi Heure du lever du soleil en Syrie et Heure du coucher du soleil en Syrie mais aussi Heure du Zenith en Syrie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie et surtout Heure du Crépuscule en Syrie également Durée du Jour en Syrie, Passage à l'heure d'hiver en Syrie et surtout Passage à l'heure d'été en Syrie.
Sonita Akhundzada