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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Azerbaïdjan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre les Fidji et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Azerbaïdjan : 15H00 (Jour -1)
-
Fidji : 01H00
Azerbaïdjan : 16H00 (Jour -1)
-
Fidji : 02H00
Azerbaïdjan : 17H00 (Jour -1)
-
Fidji : 03H00
Azerbaïdjan : 18H00 (Jour -1)
-
Fidji : 04H00
Azerbaïdjan : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Azerbaïdjan : 20H00 (Jour -1)
-
Fidji : 06H00
Azerbaïdjan : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Azerbaïdjan : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Azerbaïdjan : 23H00 (Jour -1)
-
Fidji : 09H00
Azerbaïdjan : 00H00
-
Fidji : 10H00
Azerbaïdjan : 01H00
-
Fidji : 11H00
Azerbaïdjan : 02H00
-
Fidji : 12H00
Azerbaïdjan : 03H00
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Fidji : 13H00
Azerbaïdjan : 04H00
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Fidji : 14H00
Azerbaïdjan : 05H00
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Fidji : 15H00
Azerbaïdjan : 06H00
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Fidji : 16H00
Azerbaïdjan : 07H00
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Fidji : 17H00
Azerbaïdjan : 08H00
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Fidji : 18H00
Azerbaïdjan : 09H00
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Fidji : 19H00
Azerbaïdjan : 10H00
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Fidji : 20H00
Azerbaïdjan : 11H00
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Fidji : 21H00
Azerbaïdjan : 12H00
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Fidji : 22H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Fidji : 23H00
Azerbaïdjan : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Suva ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bakou ou que vous prendrez le vol de retour pour Suva :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Azerbaïdjan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan et Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan et Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan également Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan sans oublier Heure du Zenith en Azerbaïdjan, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan ainsi que Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan, Durée du Jour en Azerbaïdjan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan et Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Shelly Levy