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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 13H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Nakhitchevan.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
-
États-Unis : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
-
États-Unis : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
-
États-Unis : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
-
États-Unis : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
-
États-Unis : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
-
États-Unis : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
-
États-Unis : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
-
États-Unis : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
-
États-Unis : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
-
États-Unis : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
-
États-Unis : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Washington D.C. ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Washington D.C. en vacances ou vous envoler à Nakhchivan :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nakhitchevan (Azerbaïdjan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).
Moshe Yachimovich