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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 13H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Nakhitchevan.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
-
États-Unis : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
-
États-Unis : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
-
États-Unis : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
-
États-Unis : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
-
États-Unis : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
-
États-Unis : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
-
États-Unis : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
-
États-Unis : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
-
États-Unis : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
-
États-Unis : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
-
États-Unis : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Washington D.C. ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Washington D.C. en vacances ou vous envoler à Nakhchivan :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nakhitchevan (Azerbaïdjan).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).
Moshe Yachimovich