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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Jordanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Jordanie : 12H00
-
États-Unis : 01H00
Jordanie : 13H00
-
États-Unis : 02H00
Jordanie : 14H00
-
États-Unis : 03H00
Jordanie : 15H00
-
États-Unis : 04H00
Jordanie : 16H00
-
États-Unis : 05H00
Jordanie : 17H00
-
États-Unis : 06H00
Jordanie : 18H00
-
États-Unis : 07H00
Jordanie : 19H00
-
États-Unis : 08H00
Jordanie : 20H00
-
États-Unis : 09H00
Jordanie : 21H00
-
États-Unis : 10H00
Jordanie : 22H00
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États-Unis : 11H00
Jordanie : 23H00
-
États-Unis : 12H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 13H00
Jordanie : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 14H00
Jordanie : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Jordanie : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Jordanie : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Jordanie : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Jordanie : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Jordanie : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Jordanie : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Jordanie : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Jordanie : 10H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Jordanie : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Washington D.C. ?
Si vous prenez un vol pour Washington D.C. ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amman, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Jordanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie ou bien encore Fuseau Horaire de la Jordanie également Heure du lever du soleil en Jordanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Jordanie également Heure du Zenith en Jordanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie et surtout Heure du Crépuscule en Jordanie sans oublier Durée du Jour en Jordanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Jordanie, Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Lütfiye Sancar