Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Azerbaïdjan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez ajouter 13H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Azerbaïdjan : 13H00
-
États-Unis : 01H00
Azerbaïdjan : 14H00
-
États-Unis : 02H00
Azerbaïdjan : 15H00
-
États-Unis : 03H00
Azerbaïdjan : 16H00
-
États-Unis : 04H00
Azerbaïdjan : 17H00
-
États-Unis : 05H00
Azerbaïdjan : 18H00
-
États-Unis : 06H00
Azerbaïdjan : 19H00
-
États-Unis : 07H00
Azerbaïdjan : 20H00
-
États-Unis : 08H00
Azerbaïdjan : 21H00
-
États-Unis : 09H00
Azerbaïdjan : 22H00
-
États-Unis : 10H00
Azerbaïdjan : 23H00
-
États-Unis : 11H00
Azerbaïdjan : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 12H00
Azerbaïdjan : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 13H00
Azerbaïdjan : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Azerbaïdjan : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Azerbaïdjan : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
Azerbaïdjan : 05H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 17H00
Azerbaïdjan : 06H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 18H00
Azerbaïdjan : 07H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 19H00
Azerbaïdjan : 08H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
Azerbaïdjan : 09H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 21H00
Azerbaïdjan : 10H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 22H00
Azerbaïdjan : 11H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
Azerbaïdjan : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Washington D.C. ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bakou ou en revenant à Washington D.C., mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Azerbaïdjan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan mais aussi Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan mais aussi Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan également Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan également Heure du Zenith en Azerbaïdjan et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan et Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan également Durée du Jour en Azerbaïdjan et surtout Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan, Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Moshe Yachimovich