Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Ladakh (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez ajouter 01H30 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Ladakh (Inde) : 01H30
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Ladakh (Inde) : 02H30
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Ladakh (Inde) : 03H30
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Ladakh (Inde) : 04H30
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Ladakh (Inde) : 05H30
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Ladakh (Inde) : 06H30
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Ladakh (Inde) : 07H30
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Ladakh (Inde) : 08H30
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Ladakh (Inde) : 09H30
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Ladakh (Inde) : 10H30
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Ladakh (Inde) : 11H30
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Ladakh (Inde) : 12H30
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Ladakh (Inde) : 13H30
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Ladakh (Inde) : 14H30
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Ladakh (Inde) : 15H30
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Ladakh (Inde) : 16H30
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Ladakh (Inde) : 17H30
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Ladakh (Inde) : 18H30
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Ladakh (Inde) : 19H30
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Ladakh (Inde) : 20H30
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Ladakh (Inde) : 21H30
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Ladakh (Inde) : 22H30
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Ladakh (Inde) : 23H30
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Leh ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Ladakh (Inde), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) ou bien encore Fuseau Horaire du Ladakh (Inde), Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde), Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) également Heure du Zenith au Ladakh (Inde) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) ou bien encore Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) ainsi que Durée du Jour au Ladakh (Inde), Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) et surtout Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Kareena Mukherjee