Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Kurdistan : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Kurdistan : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Kurdistan : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Kurdistan : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Kurdistan : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Kurdistan : 04H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Kurdistan : 05H00
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Kurdistan : 06H00
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Kurdistan : 07H00
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Kurdistan : 08H00
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
Kurdistan : 09H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Kurdistan : 10H00
-
Émirats Arabes Unis : 12H00
Kurdistan : 11H00
-
Émirats Arabes Unis : 13H00
Kurdistan : 12H00
-
Émirats Arabes Unis : 14H00
Kurdistan : 13H00
-
Émirats Arabes Unis : 15H00
Kurdistan : 14H00
-
Émirats Arabes Unis : 16H00
Kurdistan : 15H00
-
Émirats Arabes Unis : 17H00
Kurdistan : 16H00
-
Émirats Arabes Unis : 18H00
Kurdistan : 17H00
-
Émirats Arabes Unis : 19H00
Kurdistan : 18H00
-
Émirats Arabes Unis : 20H00
Kurdistan : 19H00
-
Émirats Arabes Unis : 21H00
Kurdistan : 20H00
-
Émirats Arabes Unis : 22H00
Kurdistan : 21H00
-
Émirats Arabes Unis : 23H00
Kurdistan : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amed ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Kurdistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan, Fuseau Horaire du Kurdistan et Heure du lever du soleil au Kurdistan, Heure du coucher du soleil au Kurdistan mais aussi Heure du Zenith au Kurdistan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan ou bien encore Heure du Crépuscule au Kurdistan, Durée du Jour au Kurdistan et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan sans oublier Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Ghazala Khan