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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Kurdistan : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Kurdistan : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Kurdistan : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Kurdistan : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Kurdistan : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Kurdistan : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Kurdistan : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Kurdistan : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Kurdistan : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Kurdistan : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Kurdistan : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Kurdistan : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Kurdistan : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Kurdistan : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Kurdistan : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Kurdistan : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Kurdistan : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Kurdistan : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Kurdistan : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Kurdistan : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Kurdistan : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Kurdistan : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Kurdistan : 21H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Kurdistan : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Abou Dabi ?
Si vous prenez un vol pour Abou Dabi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amed, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kurdistan.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan et surtout Fuseau Horaire du Kurdistan ainsi que Heure du lever du soleil au Kurdistan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kurdistan, Heure du Zenith au Kurdistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan et surtout Heure du Crépuscule au Kurdistan et surtout Durée du Jour au Kurdistan et Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan et Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Ghazala Khan