Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 01H30 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Srinagar ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Jammu-et-Cachemire (Inde). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde), Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Kareena Mukherjee