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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Abou Dabi ?
Si vous prenez un vol pour Abou Dabi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Skardu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gilgit-Baltistan (Pakistan).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).
Ghazala Khan