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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Chypre : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Chypre : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Chypre : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Chypre : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Chypre : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Chypre : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Chypre : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Chypre : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Chypre : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Chypre : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Chypre : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Chypre : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Chypre : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Chypre : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Chypre : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Chypre : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Chypre : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Chypre : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Chypre : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Chypre : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Chypre : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Chypre : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Chypre : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Chypre : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicosie ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Chypre, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre ou bien encore Fuseau Horaire de Chypre ou bien encore Heure du lever du soleil à Chypre, Heure du coucher du soleil à Chypre, Heure du Zenith à Chypre ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre et surtout Heure du Crépuscule à Chypre mais aussi Durée du Jour à Chypre sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Chypre également Passage à l'heure d'été à Chypre.
Mohammad Abdullah