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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Azad Cachemire (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Azad Cachemire (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Azad Cachemire (Pakistan), vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Azad Cachemire.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azad Cachemire à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Abou Dabi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abou Dabi en vacances ou vous envoler à Muzaffarabad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Azad Cachemire (Pakistan).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).
Qamar Sharif