Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Comores et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Comores.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre les Comores et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Comorienne.-
Comores : 00H00
Oman : 01H00
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Comores : 01H00
Oman : 02H00
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Comores : 02H00
Oman : 03H00
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Comores : 03H00
Oman : 04H00
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Comores : 04H00
Oman : 05H00
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Comores : 05H00
Oman : 06H00
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Comores : 06H00
Oman : 07H00
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Comores : 07H00
Oman : 08H00
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Comores : 08H00
Oman : 09H00
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Comores : 09H00
Oman : 10H00
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Comores : 10H00
Oman : 11H00
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Comores : 11H00
Oman : 12H00
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Comores : 12H00
Oman : 13H00
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Comores : 13H00
Oman : 14H00
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Comores : 14H00
Oman : 15H00
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Comores : 15H00
Oman : 16H00
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Comores : 16H00
Oman : 17H00
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Comores : 17H00
Oman : 18H00
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Comores : 18H00
Oman : 19H00
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Comores : 19H00
Oman : 20H00
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Comores : 20H00
Oman : 21H00
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Comores : 21H00
Oman : 22H00
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Comores : 22H00
Oman : 23H00
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Comores : 23H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Moroni ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mascate ou que vous prendrez le vol de retour pour Moroni :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Oman, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman ou bien encore Fuseau Horaire de Oman également Heure du lever du soleil à Oman sans oublier Heure du coucher du soleil à Oman sans oublier Heure du Zenith à Oman et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman et surtout Heure du Crépuscule à Oman sans oublier Durée du Jour à Oman, Passage à l'heure d'hiver à Oman et surtout Passage à l'heure d'été à Oman.