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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Comores et Ouzbékistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure des Comores.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre les Comores et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Comorienne.-
Comores : 00H00
Ouzbékistan : 02H00
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Comores : 01H00
Ouzbékistan : 03H00
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Comores : 02H00
Ouzbékistan : 04H00
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Comores : 03H00
Ouzbékistan : 05H00
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Comores : 04H00
Ouzbékistan : 06H00
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Comores : 05H00
Ouzbékistan : 07H00
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Comores : 06H00
Ouzbékistan : 08H00
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Comores : 07H00
Ouzbékistan : 09H00
-
Comores : 08H00
Ouzbékistan : 10H00
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Comores : 09H00
Ouzbékistan : 11H00
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Comores : 10H00
Ouzbékistan : 12H00
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Comores : 11H00
Ouzbékistan : 13H00
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Comores : 12H00
Ouzbékistan : 14H00
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Comores : 13H00
Ouzbékistan : 15H00
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Comores : 14H00
Ouzbékistan : 16H00
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Comores : 15H00
Ouzbékistan : 17H00
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Comores : 16H00
Ouzbékistan : 18H00
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Comores : 17H00
Ouzbékistan : 19H00
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Comores : 18H00
Ouzbékistan : 20H00
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Comores : 19H00
Ouzbékistan : 21H00
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Comores : 20H00
Ouzbékistan : 22H00
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Comores : 21H00
Ouzbékistan : 23H00
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Comores : 22H00
Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)
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Comores : 23H00
Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Moroni ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Moroni en vacances ou vous envoler à Tachkent :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Ouzbékistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan mais aussi Fuseau Horaire d'Ouzbékistan et surtout Heure du lever du soleil en Ouzbékistan ainsi que Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan et surtout Heure du Zenith en Ouzbékistan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan mais aussi Heure du Crépuscule en Ouzbékistan également Durée du Jour en Ouzbékistan sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan sans oublier Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Ghazala Khan