Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Yémen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 07H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre les Bahamas et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Yémen : 07H00
-
Bahamas : 01H00
Yémen : 08H00
-
Bahamas : 02H00
Yémen : 09H00
-
Bahamas : 03H00
Yémen : 10H00
-
Bahamas : 04H00
Yémen : 11H00
-
Bahamas : 05H00
Yémen : 12H00
-
Bahamas : 06H00
Yémen : 13H00
-
Bahamas : 07H00
Yémen : 14H00
-
Bahamas : 08H00
Yémen : 15H00
-
Bahamas : 09H00
Yémen : 16H00
-
Bahamas : 10H00
Yémen : 17H00
-
Bahamas : 11H00
Yémen : 18H00
-
Bahamas : 12H00
Yémen : 19H00
-
Bahamas : 13H00
Yémen : 20H00
-
Bahamas : 14H00
Yémen : 21H00
-
Bahamas : 15H00
Yémen : 22H00
-
Bahamas : 16H00
Yémen : 23H00
-
Bahamas : 17H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 18H00
Yémen : 01H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 19H00
Yémen : 02H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 20H00
Yémen : 03H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 21H00
Yémen : 04H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 22H00
Yémen : 05H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 23H00
Yémen : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Nassau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sanaa ou votre retour à Nassau :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Yémen, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen également Fuseau Horaire du Yémen également Heure du lever du soleil au Yémen et Heure du coucher du soleil au Yémen ou bien encore Heure du Zenith au Yémen et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen ou bien encore Heure du Crépuscule au Yémen sans oublier Durée du Jour au Yémen mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Yémen et surtout Passage à l'heure d'été au Yémen.
Mohammad Abdullah