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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zimbabwe et Bande de Gaza (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et la Bande de Gaza (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Bande de Gaza (Palestine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et la Bande de Gaza (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Bande de Gaza (Palestine) : 01H00
-
Zimbabwe : 01H00
Bande de Gaza (Palestine) : 02H00
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Zimbabwe : 02H00
Bande de Gaza (Palestine) : 03H00
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Zimbabwe : 03H00
Bande de Gaza (Palestine) : 04H00
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Zimbabwe : 04H00
Bande de Gaza (Palestine) : 05H00
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Zimbabwe : 05H00
Bande de Gaza (Palestine) : 06H00
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Zimbabwe : 06H00
Bande de Gaza (Palestine) : 07H00
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Zimbabwe : 07H00
Bande de Gaza (Palestine) : 08H00
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Zimbabwe : 08H00
Bande de Gaza (Palestine) : 09H00
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Zimbabwe : 09H00
Bande de Gaza (Palestine) : 10H00
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Zimbabwe : 10H00
Bande de Gaza (Palestine) : 11H00
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Zimbabwe : 11H00
Bande de Gaza (Palestine) : 12H00
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Zimbabwe : 12H00
Bande de Gaza (Palestine) : 13H00
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Zimbabwe : 13H00
Bande de Gaza (Palestine) : 14H00
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Zimbabwe : 14H00
Bande de Gaza (Palestine) : 15H00
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Zimbabwe : 15H00
Bande de Gaza (Palestine) : 16H00
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Zimbabwe : 16H00
Bande de Gaza (Palestine) : 17H00
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Zimbabwe : 17H00
Bande de Gaza (Palestine) : 18H00
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Zimbabwe : 18H00
Bande de Gaza (Palestine) : 19H00
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Zimbabwe : 19H00
Bande de Gaza (Palestine) : 20H00
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Zimbabwe : 20H00
Bande de Gaza (Palestine) : 21H00
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Zimbabwe : 21H00
Bande de Gaza (Palestine) : 22H00
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Zimbabwe : 22H00
Bande de Gaza (Palestine) : 23H00
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Zimbabwe : 23H00
Bande de Gaza (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaza City depuis Harare ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gaza City ou en revenant à Harare, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bande de Gaza (Palestine).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaza City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bande de Gaza (Palestine) Heure Actuelle Locale en Bande de Gaza (Palestine) ainsi que Fuseau Horaire de la Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Heure du lever du soleil en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Heure du coucher du soleil en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Heure du Zenith en Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Heure du Crépuscule en Bande de Gaza (Palestine) ainsi que Durée du Jour en Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Passage à l'heure d'été en Bande de Gaza (Palestine).
Ghazala Khan