Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zimbabwe et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Arménie : 02H00
-
Zimbabwe : 01H00
Arménie : 03H00
-
Zimbabwe : 02H00
Arménie : 04H00
-
Zimbabwe : 03H00
Arménie : 05H00
-
Zimbabwe : 04H00
Arménie : 06H00
-
Zimbabwe : 05H00
Arménie : 07H00
-
Zimbabwe : 06H00
Arménie : 08H00
-
Zimbabwe : 07H00
Arménie : 09H00
-
Zimbabwe : 08H00
Arménie : 10H00
-
Zimbabwe : 09H00
Arménie : 11H00
-
Zimbabwe : 10H00
Arménie : 12H00
-
Zimbabwe : 11H00
Arménie : 13H00
-
Zimbabwe : 12H00
Arménie : 14H00
-
Zimbabwe : 13H00
Arménie : 15H00
-
Zimbabwe : 14H00
Arménie : 16H00
-
Zimbabwe : 15H00
Arménie : 17H00
-
Zimbabwe : 16H00
Arménie : 18H00
-
Zimbabwe : 17H00
Arménie : 19H00
-
Zimbabwe : 18H00
Arménie : 20H00
-
Zimbabwe : 19H00
Arménie : 21H00
-
Zimbabwe : 20H00
Arménie : 22H00
-
Zimbabwe : 21H00
Arménie : 23H00
-
Zimbabwe : 22H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
-
Zimbabwe : 23H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Harare ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Harare en vacances ou vous envoler à Erevan :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arménie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie mais aussi Fuseau Horaire d'Arménie et Heure du lever du soleil en Arménie ainsi que Heure du coucher du soleil en Arménie ainsi que Heure du Zenith en Arménie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie et surtout Heure du Crépuscule en Arménie sans oublier Durée du Jour en Arménie, Passage à l'heure d'hiver en Arménie mais aussi Passage à l'heure d'été en Arménie.
Daneliya Smaïlov