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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zimbabwe et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Arménie : 02H00
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Zimbabwe : 01H00
Arménie : 03H00
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Zimbabwe : 02H00
Arménie : 04H00
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Zimbabwe : 03H00
Arménie : 05H00
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Zimbabwe : 04H00
Arménie : 06H00
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Zimbabwe : 05H00
Arménie : 07H00
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Zimbabwe : 06H00
Arménie : 08H00
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Zimbabwe : 07H00
Arménie : 09H00
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Zimbabwe : 08H00
Arménie : 10H00
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Zimbabwe : 09H00
Arménie : 11H00
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Zimbabwe : 10H00
Arménie : 12H00
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Zimbabwe : 11H00
Arménie : 13H00
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Zimbabwe : 12H00
Arménie : 14H00
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Zimbabwe : 13H00
Arménie : 15H00
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Zimbabwe : 14H00
Arménie : 16H00
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Zimbabwe : 15H00
Arménie : 17H00
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Zimbabwe : 16H00
Arménie : 18H00
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Zimbabwe : 17H00
Arménie : 19H00
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Zimbabwe : 18H00
Arménie : 20H00
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Zimbabwe : 19H00
Arménie : 21H00
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Zimbabwe : 20H00
Arménie : 22H00
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Zimbabwe : 21H00
Arménie : 23H00
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Zimbabwe : 22H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
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Zimbabwe : 23H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Harare ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Harare en vacances ou vous envoler à Erevan :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arménie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie, Fuseau Horaire d'Arménie, Heure du lever du soleil en Arménie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Arménie et surtout Heure du Zenith en Arménie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie ou bien encore Heure du Crépuscule en Arménie également Durée du Jour en Arménie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Arménie ainsi que Passage à l'heure d'été en Arménie.
Daneliya Smaïlov