Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Yémen et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre le Yémen et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Liban : 00H00
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Yémen : 01H00
Liban : 01H00
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Yémen : 02H00
Liban : 02H00
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Yémen : 03H00
Liban : 03H00
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Yémen : 04H00
Liban : 04H00
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Yémen : 05H00
Liban : 05H00
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Yémen : 06H00
Liban : 06H00
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Yémen : 07H00
Liban : 07H00
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Yémen : 08H00
Liban : 08H00
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Yémen : 09H00
Liban : 09H00
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Yémen : 10H00
Liban : 10H00
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Yémen : 11H00
Liban : 11H00
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Yémen : 12H00
Liban : 12H00
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Yémen : 13H00
Liban : 13H00
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Yémen : 14H00
Liban : 14H00
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Yémen : 15H00
Liban : 15H00
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Yémen : 16H00
Liban : 16H00
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Yémen : 17H00
Liban : 17H00
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Yémen : 18H00
Liban : 18H00
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Yémen : 19H00
Liban : 19H00
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Yémen : 20H00
Liban : 20H00
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Yémen : 21H00
Liban : 21H00
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Yémen : 22H00
Liban : 22H00
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Yémen : 23H00
Liban : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Sanaa ?
Si vous prenez un vol pour Sanaa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Beyrouth, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Liban.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban mais aussi Fuseau Horaire du Liban, Heure du lever du soleil au Liban ainsi que Heure du coucher du soleil au Liban également Heure du Zenith au Liban, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban ou bien encore Heure du Crépuscule au Liban, Durée du Jour au Liban mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Liban ainsi que Passage à l'heure d'été au Liban.