Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Yémen et Ladakh (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez ajouter 02H30 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre le Yémen et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Ladakh (Inde) : 02H30
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Yémen : 01H00
Ladakh (Inde) : 03H30
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Yémen : 02H00
Ladakh (Inde) : 04H30
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Yémen : 03H00
Ladakh (Inde) : 05H30
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Yémen : 04H00
Ladakh (Inde) : 06H30
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Yémen : 05H00
Ladakh (Inde) : 07H30
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Yémen : 06H00
Ladakh (Inde) : 08H30
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Yémen : 07H00
Ladakh (Inde) : 09H30
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Yémen : 08H00
Ladakh (Inde) : 10H30
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Yémen : 09H00
Ladakh (Inde) : 11H30
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Yémen : 10H00
Ladakh (Inde) : 12H30
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Yémen : 11H00
Ladakh (Inde) : 13H30
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Yémen : 12H00
Ladakh (Inde) : 14H30
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Yémen : 13H00
Ladakh (Inde) : 15H30
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Yémen : 14H00
Ladakh (Inde) : 16H30
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Yémen : 15H00
Ladakh (Inde) : 17H30
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Yémen : 16H00
Ladakh (Inde) : 18H30
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Yémen : 17H00
Ladakh (Inde) : 19H30
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Yémen : 18H00
Ladakh (Inde) : 20H30
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Yémen : 19H00
Ladakh (Inde) : 21H30
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Yémen : 20H00
Ladakh (Inde) : 22H30
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Yémen : 21H00
Ladakh (Inde) : 23H30
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Yémen : 22H00
Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Yémen : 23H00
Ladakh (Inde) : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Sanaa ?
Si vous prenez un vol pour Sanaa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Leh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Ladakh (Inde). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) sans oublier Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) sans oublier Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) également Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) également Heure du Zenith au Ladakh (Inde) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde), Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) mais aussi Durée du Jour au Ladakh (Inde) et Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) sans oublier Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Kareena Mukherjee