Décalage Horaire entre le Vietnam et le Karakalpakistan (Ouzbékistan)

Quel est le décalage horaire entre le Vietnam et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Karakalpakistan (Ouzbékistan) quand il est par exemple 11H au Vietnam. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Hanoï et Nukus, comment calculer le décalage horaire entre le Vietnam et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Vietnam et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nukus et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ouzbékistan
Drapeau de l'Ouzbékistan

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Vietnam et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Vietnam et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?

Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Vietnam.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Karakalpakistan.

Décalage Horaire entre le Vietnam et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Vietnamienne.
  • Vietnam : 00H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 01H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 02H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00
  • Vietnam : 03H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00
  • Vietnam : 04H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00
  • Vietnam : 05H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00
  • Vietnam : 06H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00
  • Vietnam : 07H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00
  • Vietnam : 08H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00
  • Vietnam : 09H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00
  • Vietnam : 10H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00
  • Vietnam : 11H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
  • Vietnam : 12H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
  • Vietnam : 13H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
  • Vietnam : 14H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
  • Vietnam : 15H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
  • Vietnam : 16H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
  • Vietnam : 17H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
  • Vietnam : 18H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
  • Vietnam : 19H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
  • Vietnam : 20H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
  • Vietnam : 21H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
  • Vietnam : 22H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
  • Vietnam : 23H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Hanoï ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nukus ou en revenant à Hanoï, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé au Karakalpakistan (Ouzbékistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).

Reem al-OmairReem al-Omair

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