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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vietnam et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?
Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.
Décalage Horaire entre le Vietnam et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00
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Vietnam : 03H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00
-
Vietnam : 04H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00
-
Vietnam : 05H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00
-
Vietnam : 06H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00
-
Vietnam : 07H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
-
Vietnam : 08H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
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Vietnam : 09H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
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Vietnam : 10H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
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Vietnam : 11H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
-
Vietnam : 12H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
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Vietnam : 13H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
-
Vietnam : 14H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
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Vietnam : 15H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
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Vietnam : 16H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
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Vietnam : 17H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
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Vietnam : 18H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
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Vietnam : 19H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
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Vietnam : 20H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
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Vietnam : 21H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
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Vietnam : 22H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
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Vietnam : 23H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Hanoï ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Khorugh ou votre retour à Hanoï :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).
Moza Al Thani