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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre le Vietnam et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Palestine : 20H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Palestine : 21H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Palestine : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Palestine : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Palestine : 00H00
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Vietnam : 05H00
Palestine : 01H00
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Vietnam : 06H00
Palestine : 02H00
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Vietnam : 07H00
Palestine : 03H00
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Vietnam : 08H00
Palestine : 04H00
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Vietnam : 09H00
Palestine : 05H00
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Vietnam : 10H00
Palestine : 06H00
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Vietnam : 11H00
Palestine : 07H00
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Vietnam : 12H00
Palestine : 08H00
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Vietnam : 13H00
Palestine : 09H00
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Vietnam : 14H00
Palestine : 10H00
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Vietnam : 15H00
Palestine : 11H00
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Vietnam : 16H00
Palestine : 12H00
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Vietnam : 17H00
Palestine : 13H00
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Vietnam : 18H00
Palestine : 14H00
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Vietnam : 19H00
Palestine : 15H00
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Vietnam : 20H00
Palestine : 16H00
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Vietnam : 21H00
Palestine : 17H00
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Vietnam : 22H00
Palestine : 18H00
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Vietnam : 23H00
Palestine : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Hanoï ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ramallah ou votre retour à Hanoï :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Palestine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine et Fuseau Horaire de la Palestine sans oublier Heure du lever du soleil en Palestine ainsi que Heure du coucher du soleil en Palestine sans oublier Heure du Zenith en Palestine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine mais aussi Heure du Crépuscule en Palestine et Durée du Jour en Palestine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Palestine ou bien encore Passage à l'heure d'été en Palestine.
Moza Al Thani