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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre le Vietnam et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00
-
Vietnam : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
-
Vietnam : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
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Vietnam : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
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Vietnam : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
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Vietnam : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
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Vietnam : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
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Vietnam : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
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Vietnam : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
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Vietnam : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
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Vietnam : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
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Vietnam : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
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Vietnam : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
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Vietnam : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
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Vietnam : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
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Vietnam : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
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Vietnam : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
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Vietnam : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
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Vietnam : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
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Vietnam : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Hanoï ?
Si vous prenez un vol pour Hanoï ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bethlehem, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Cisjordanie (Palestine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) et Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) également Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine), Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) et surtout Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Shelly Levy