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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vietnam et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Arménie : 21H00 (Jour -1)
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Vietnam : 01H00
Arménie : 22H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Arménie : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Arménie : 00H00
-
Vietnam : 04H00
Arménie : 01H00
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Vietnam : 05H00
Arménie : 02H00
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Vietnam : 06H00
Arménie : 03H00
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Vietnam : 07H00
Arménie : 04H00
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Vietnam : 08H00
Arménie : 05H00
-
Vietnam : 09H00
Arménie : 06H00
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Vietnam : 10H00
Arménie : 07H00
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Vietnam : 11H00
Arménie : 08H00
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Vietnam : 12H00
Arménie : 09H00
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Vietnam : 13H00
Arménie : 10H00
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Vietnam : 14H00
Arménie : 11H00
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Vietnam : 15H00
Arménie : 12H00
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Vietnam : 16H00
Arménie : 13H00
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Vietnam : 17H00
Arménie : 14H00
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Vietnam : 18H00
Arménie : 15H00
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Vietnam : 19H00
Arménie : 16H00
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Vietnam : 20H00
Arménie : 17H00
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Vietnam : 21H00
Arménie : 18H00
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Vietnam : 22H00
Arménie : 19H00
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Vietnam : 23H00
Arménie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Hanoï ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Hanoï en vacances ou vous envoler à Erevan :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Arménie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie mais aussi Fuseau Horaire d'Arménie, Heure du lever du soleil en Arménie ainsi que Heure du coucher du soleil en Arménie et Heure du Zenith en Arménie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie sans oublier Heure du Crépuscule en Arménie également Durée du Jour en Arménie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Arménie et surtout Passage à l'heure d'été en Arménie.
Ali Larijani