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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Venezuela et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre le Venezuela et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Oman : 08H00
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Venezuela : 01H00
Oman : 09H00
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Venezuela : 02H00
Oman : 10H00
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Venezuela : 03H00
Oman : 11H00
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Venezuela : 04H00
Oman : 12H00
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Venezuela : 05H00
Oman : 13H00
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Venezuela : 06H00
Oman : 14H00
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Venezuela : 07H00
Oman : 15H00
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Venezuela : 08H00
Oman : 16H00
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Venezuela : 09H00
Oman : 17H00
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Venezuela : 10H00
Oman : 18H00
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Venezuela : 11H00
Oman : 19H00
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Venezuela : 12H00
Oman : 20H00
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Venezuela : 13H00
Oman : 21H00
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Venezuela : 14H00
Oman : 22H00
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Venezuela : 15H00
Oman : 23H00
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Venezuela : 16H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
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Venezuela : 17H00
Oman : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 18H00
Oman : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 19H00
Oman : 03H00 (Jour +1)
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Venezuela : 20H00
Oman : 04H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Oman : 05H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Oman : 06H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Oman : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Caracas ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Caracas en vacances ou vous envoler à Mascate :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Oman. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman sans oublier Fuseau Horaire de Oman, Heure du lever du soleil à Oman, Heure du coucher du soleil à Oman, Heure du Zenith à Oman, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman, Heure du Crépuscule à Oman mais aussi Durée du Jour à Oman ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Oman ainsi que Passage à l'heure d'été à Oman.
Lütfiye Sancar