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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vatican et Palestine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre le Vatican et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Palestine : 01H00
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Vatican : 01H00
Palestine : 02H00
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Vatican : 02H00
Palestine : 03H00
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Vatican : 03H00
Palestine : 04H00
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Vatican : 04H00
Palestine : 05H00
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Vatican : 05H00
Palestine : 06H00
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Vatican : 06H00
Palestine : 07H00
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Vatican : 07H00
Palestine : 08H00
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Vatican : 08H00
Palestine : 09H00
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Vatican : 09H00
Palestine : 10H00
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Vatican : 10H00
Palestine : 11H00
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Vatican : 11H00
Palestine : 12H00
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Vatican : 12H00
Palestine : 13H00
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Vatican : 13H00
Palestine : 14H00
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Vatican : 14H00
Palestine : 15H00
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Vatican : 15H00
Palestine : 16H00
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Vatican : 16H00
Palestine : 17H00
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Vatican : 17H00
Palestine : 18H00
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Vatican : 18H00
Palestine : 19H00
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Vatican : 19H00
Palestine : 20H00
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Vatican : 20H00
Palestine : 21H00
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Vatican : 21H00
Palestine : 22H00
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Vatican : 22H00
Palestine : 23H00
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Vatican : 23H00
Palestine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Cité du Vatican ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ramallah ou que vous prendrez le vol de retour pour Cité du Vatican :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Palestine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine ou bien encore Fuseau Horaire de la Palestine sans oublier Heure du lever du soleil en Palestine sans oublier Heure du coucher du soleil en Palestine ainsi que Heure du Zenith en Palestine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine ou bien encore Heure du Crépuscule en Palestine sans oublier Durée du Jour en Palestine également Passage à l'heure d'hiver en Palestine, Passage à l'heure d'été en Palestine.
Shelly Levy