Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Irak est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et l'Irak ?
Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Irakienne.
Décalage Horaire entre le Vatican et l'Irak Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Irak : 01H00
-
Vatican : 01H00
Irak : 02H00
-
Vatican : 02H00
Irak : 03H00
-
Vatican : 03H00
Irak : 04H00
-
Vatican : 04H00
Irak : 05H00
-
Vatican : 05H00
Irak : 06H00
-
Vatican : 06H00
Irak : 07H00
-
Vatican : 07H00
Irak : 08H00
-
Vatican : 08H00
Irak : 09H00
-
Vatican : 09H00
Irak : 10H00
-
Vatican : 10H00
Irak : 11H00
-
Vatican : 11H00
Irak : 12H00
-
Vatican : 12H00
Irak : 13H00
-
Vatican : 13H00
Irak : 14H00
-
Vatican : 14H00
Irak : 15H00
-
Vatican : 15H00
Irak : 16H00
-
Vatican : 16H00
Irak : 17H00
-
Vatican : 17H00
Irak : 18H00
-
Vatican : 18H00
Irak : 19H00
-
Vatican : 19H00
Irak : 20H00
-
Vatican : 20H00
Irak : 21H00
-
Vatican : 21H00
Irak : 22H00
-
Vatican : 22H00
Irak : 23H00
-
Vatican : 23H00
Irak : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Cité du Vatican ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cité du Vatican en vacances ou vous envoler à Bagdad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Irak. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak sans oublier Fuseau Horaire d'Irak ainsi que Heure du lever du soleil en Irak ainsi que Heure du coucher du soleil en Irak mais aussi Heure du Zenith en Irak ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak, Heure du Crépuscule en Irak mais aussi Durée du Jour en Irak ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Irak également Passage à l'heure d'été en Irak.
Shada al-Kazimi