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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre le Vatican et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Vaticanaise.- 
	            		Vatican : 00H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
 - 
	            		Vatican : 01H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
 - 
	            		Vatican : 02H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
 - 
	            		Vatican : 03H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
 - 
	            		Vatican : 04H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
 - 
	            		Vatican : 05H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
 - 
	            		Vatican : 06H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
 - 
	            		Vatican : 07H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
 - 
	            		Vatican : 08H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
 - 
	            		Vatican : 09H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
 - 
	            		Vatican : 10H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
 - 
	            		Vatican : 11H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
 - 
	            		Vatican : 12H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
 - 
	            		Vatican : 13H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
 - 
	            		Vatican : 14H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
 - 
	            		Vatican : 15H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
 - 
	            		Vatican : 16H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
 - 
	            		Vatican : 17H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
 - 
	            		Vatican : 18H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
 - 
	            		Vatican : 19H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
 - 
	            		Vatican : 20H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
 - 
	            		Vatican : 21H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
 - 
	            		Vatican : 22H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
 - 
	            		Vatican : 23H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Cité du Vatican ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Skardu ou votre retour à Cité du Vatican :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
 - Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
 - Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
 - Une fois arrivé à Gilgit-Baltistan (Pakistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).
				