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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vanuatu et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Turquie : 16H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 01H00
Turquie : 17H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 02H00
Turquie : 18H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 03H00
Turquie : 19H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 04H00
Turquie : 20H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 05H00
Turquie : 21H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 06H00
Turquie : 22H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 07H00
Turquie : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Turquie : 00H00
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Vanuatu : 09H00
Turquie : 01H00
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Vanuatu : 10H00
Turquie : 02H00
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Vanuatu : 11H00
Turquie : 03H00
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Vanuatu : 12H00
Turquie : 04H00
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Vanuatu : 13H00
Turquie : 05H00
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Vanuatu : 14H00
Turquie : 06H00
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Vanuatu : 15H00
Turquie : 07H00
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Vanuatu : 16H00
Turquie : 08H00
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Vanuatu : 17H00
Turquie : 09H00
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Vanuatu : 18H00
Turquie : 10H00
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Vanuatu : 19H00
Turquie : 11H00
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Vanuatu : 20H00
Turquie : 12H00
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Vanuatu : 21H00
Turquie : 13H00
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Vanuatu : 22H00
Turquie : 14H00
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Vanuatu : 23H00
Turquie : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Port-Vila ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ankara ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Vila :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Turquie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie et surtout Fuseau Horaire de la Turquie, Heure du lever du soleil en Turquie et Heure du coucher du soleil en Turquie et surtout Heure du Zenith en Turquie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie et surtout Heure du Crépuscule en Turquie et surtout Durée du Jour en Turquie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Turquie sans oublier Passage à l'heure d'été en Turquie.
Ahmet Özalp