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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Israël : 16H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 01H00
Israël : 17H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 02H00
Israël : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Israël : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
Israël : 20H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 05H00
Israël : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Israël : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Israël : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Israël : 00H00
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Vanuatu : 09H00
Israël : 01H00
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Vanuatu : 10H00
Israël : 02H00
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Vanuatu : 11H00
Israël : 03H00
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Vanuatu : 12H00
Israël : 04H00
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Vanuatu : 13H00
Israël : 05H00
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Vanuatu : 14H00
Israël : 06H00
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Vanuatu : 15H00
Israël : 07H00
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Vanuatu : 16H00
Israël : 08H00
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Vanuatu : 17H00
Israël : 09H00
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Vanuatu : 18H00
Israël : 10H00
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Vanuatu : 19H00
Israël : 11H00
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Vanuatu : 20H00
Israël : 12H00
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Vanuatu : 21H00
Israël : 13H00
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Vanuatu : 22H00
Israël : 14H00
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Vanuatu : 23H00
Israël : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Port-Vila ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Jérusalem ou votre retour à Port-Vila :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Israël. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël sans oublier Fuseau Horaire d'Israël et Heure du lever du soleil en Israël et Heure du coucher du soleil en Israël sans oublier Heure du Zenith en Israël et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël et surtout Heure du Crépuscule en Israël et Durée du Jour en Israël ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Israël et Passage à l'heure d'été en Israël.
Shelly Levy