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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vanuatu et Irak est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Irak ?
Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Irakienne.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Irak Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Irak : 16H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 01H00
Irak : 17H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 02H00
Irak : 18H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 03H00
Irak : 19H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 04H00
Irak : 20H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 05H00
Irak : 21H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 06H00
Irak : 22H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 07H00
Irak : 23H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 08H00
Irak : 00H00
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Vanuatu : 09H00
Irak : 01H00
-
Vanuatu : 10H00
Irak : 02H00
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Vanuatu : 11H00
Irak : 03H00
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Vanuatu : 12H00
Irak : 04H00
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Vanuatu : 13H00
Irak : 05H00
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Vanuatu : 14H00
Irak : 06H00
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Vanuatu : 15H00
Irak : 07H00
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Vanuatu : 16H00
Irak : 08H00
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Vanuatu : 17H00
Irak : 09H00
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Vanuatu : 18H00
Irak : 10H00
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Vanuatu : 19H00
Irak : 11H00
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Vanuatu : 20H00
Irak : 12H00
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Vanuatu : 21H00
Irak : 13H00
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Vanuatu : 22H00
Irak : 14H00
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Vanuatu : 23H00
Irak : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Port-Vila ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bagdad ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Vila :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Irak. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak mais aussi Fuseau Horaire d'Irak ainsi que Heure du lever du soleil en Irak mais aussi Heure du coucher du soleil en Irak mais aussi Heure du Zenith en Irak et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak ou bien encore Heure du Crépuscule en Irak et surtout Durée du Jour en Irak, Passage à l'heure d'hiver en Irak également Passage à l'heure d'été en Irak.
Moustafa Chalabi