Décalage Horaire entre le Vanuatu et Chypre

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et Chypre ?

Décalage Horaire entre le Vanuatu et Chypre Heure par Heure

• Vanuatu : 00H00

  Chypre : 15H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 01H00

  Chypre : 16H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 02H00

  Chypre : 17H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 03H00

  Chypre : 18H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 04H00

  Chypre : 19H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 05H00

  Chypre : 20H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 06H00

  Chypre : 21H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 07H00

  Chypre : 22H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 08H00

  Chypre : 23H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 09H00

  Chypre : 00H00

• Vanuatu : 10H00

  Chypre : 01H00

• Vanuatu : 11H00

  Chypre : 02H00

• Vanuatu : 12H00

  Chypre : 03H00

• Vanuatu : 13H00

  Chypre : 04H00

• Vanuatu : 14H00

  Chypre : 05H00

• Vanuatu : 15H00

  Chypre : 06H00

• Vanuatu : 16H00

  Chypre : 07H00

• Vanuatu : 17H00

  Chypre : 08H00

• Vanuatu : 18H00

  Chypre : 09H00

• Vanuatu : 19H00

  Chypre : 10H00

• Vanuatu : 20H00

  Chypre : 11H00

• Vanuatu : 21H00

  Chypre : 12H00

• Vanuatu : 22H00

  Chypre : 13H00

• Vanuatu : 23H00

  Chypre : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Port-Vila ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Vila en vacances ou vous envoler à Nicosie :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Chypre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre, Fuseau Horaire de Chypre et Heure du lever du soleil à Chypre et surtout Heure du coucher du soleil à Chypre, Heure du Zenith à Chypre et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre ou bien encore Heure du Crépuscule à Chypre et Durée du Jour à Chypre ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Chypre et Passage à l'heure d'été à Chypre.

Publié le 26/05/2022 - 23:10

Mohammed al-Yousef