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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Chypre : 15H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 01H00
Chypre : 16H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 02H00
Chypre : 17H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Chypre : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
Chypre : 19H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 05H00
Chypre : 20H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 06H00
Chypre : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Chypre : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Chypre : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 09H00
Chypre : 00H00
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Vanuatu : 10H00
Chypre : 01H00
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Vanuatu : 11H00
Chypre : 02H00
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Vanuatu : 12H00
Chypre : 03H00
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Vanuatu : 13H00
Chypre : 04H00
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Vanuatu : 14H00
Chypre : 05H00
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Vanuatu : 15H00
Chypre : 06H00
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Vanuatu : 16H00
Chypre : 07H00
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Vanuatu : 17H00
Chypre : 08H00
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Vanuatu : 18H00
Chypre : 09H00
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Vanuatu : 19H00
Chypre : 10H00
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Vanuatu : 20H00
Chypre : 11H00
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Vanuatu : 21H00
Chypre : 12H00
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Vanuatu : 22H00
Chypre : 13H00
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Vanuatu : 23H00
Chypre : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Port-Vila ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Vila en vacances ou vous envoler à Nicosie :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Chypre. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre et Fuseau Horaire de Chypre, Heure du lever du soleil à Chypre ainsi que Heure du coucher du soleil à Chypre également Heure du Zenith à Chypre mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre sans oublier Heure du Crépuscule à Chypre et surtout Durée du Jour à Chypre ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Chypre et Passage à l'heure d'été à Chypre.
Mohammed al-Yousef