Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Jordanie : 22H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 01H00
Jordanie : 23H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 02H00
Jordanie : 00H00
-
Turkménistan : 03H00
Jordanie : 01H00
-
Turkménistan : 04H00
Jordanie : 02H00
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Turkménistan : 05H00
Jordanie : 03H00
-
Turkménistan : 06H00
Jordanie : 04H00
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Turkménistan : 07H00
Jordanie : 05H00
-
Turkménistan : 08H00
Jordanie : 06H00
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Turkménistan : 09H00
Jordanie : 07H00
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Turkménistan : 10H00
Jordanie : 08H00
-
Turkménistan : 11H00
Jordanie : 09H00
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Turkménistan : 12H00
Jordanie : 10H00
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Turkménistan : 13H00
Jordanie : 11H00
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Turkménistan : 14H00
Jordanie : 12H00
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Turkménistan : 15H00
Jordanie : 13H00
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Turkménistan : 16H00
Jordanie : 14H00
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Turkménistan : 17H00
Jordanie : 15H00
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Turkménistan : 18H00
Jordanie : 16H00
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Turkménistan : 19H00
Jordanie : 17H00
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Turkménistan : 20H00
Jordanie : 18H00
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Turkménistan : 21H00
Jordanie : 19H00
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Turkménistan : 22H00
Jordanie : 20H00
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Turkménistan : 23H00
Jordanie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Achgabat ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Achgabat en vacances ou vous envoler à Amman :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Jordanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie et surtout Fuseau Horaire de la Jordanie sans oublier Heure du lever du soleil en Jordanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Jordanie ainsi que Heure du Zenith en Jordanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie et surtout Heure du Crépuscule en Jordanie, Durée du Jour en Jordanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Jordanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Jordanie.