Décalage Horaire entre le Tonga et l'Artsakh (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre le Tonga et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Artsakh (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 9H au Tonga. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nuku'alofa et Stepanakert, comment calculer le décalage horaire entre le Tonga et l'Artsakh (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Tonga et l'Artsakh (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Stepanakert et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan
Drapeau de l'Azerbaïdjan

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Tonga et l'Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tonga et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Tonga.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Artsakhtsi.

Décalage Horaire entre le Tonga et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Tongien.
  • Tonga : 00H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00 (Jour -1)
  • Tonga : 01H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00 (Jour -1)
  • Tonga : 02H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00 (Jour -1)
  • Tonga : 03H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00 (Jour -1)
  • Tonga : 04H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00 (Jour -1)
  • Tonga : 05H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00 (Jour -1)
  • Tonga : 06H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00 (Jour -1)
  • Tonga : 07H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00 (Jour -1)
  • Tonga : 08H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00 (Jour -1)
  • Tonga : 09H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00
  • Tonga : 10H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00
  • Tonga : 11H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00
  • Tonga : 12H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00
  • Tonga : 13H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00
  • Tonga : 14H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00
  • Tonga : 15H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00
  • Tonga : 16H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00
  • Tonga : 17H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00
  • Tonga : 18H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00
  • Tonga : 19H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
  • Tonga : 20H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
  • Tonga : 21H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
  • Tonga : 22H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
  • Tonga : 23H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Nuku'alofa ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stepanakert ou que vous prendrez le vol de retour pour Nuku'alofa :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Artsakh (Azerbaïdjan).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan), Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).

Mohammed al-YousefMohammed al-Yousef

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