Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tonga et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez retirer 08H30 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Tongien pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre le Tonga et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Afghanistan : 15H30 (Jour -1)
-
Tonga : 01H00
Afghanistan : 16H30 (Jour -1)
-
Tonga : 02H00
Afghanistan : 17H30 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Afghanistan : 18H30 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Afghanistan : 19H30 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Afghanistan : 20H30 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Afghanistan : 21H30 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Afghanistan : 22H30 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Afghanistan : 23H30 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Afghanistan : 00H30
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Tonga : 10H00
Afghanistan : 01H30
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Tonga : 11H00
Afghanistan : 02H30
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Tonga : 12H00
Afghanistan : 03H30
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Tonga : 13H00
Afghanistan : 04H30
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Tonga : 14H00
Afghanistan : 05H30
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Tonga : 15H00
Afghanistan : 06H30
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Tonga : 16H00
Afghanistan : 07H30
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Tonga : 17H00
Afghanistan : 08H30
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Tonga : 18H00
Afghanistan : 09H30
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Tonga : 19H00
Afghanistan : 10H30
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Tonga : 20H00
Afghanistan : 11H30
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Tonga : 21H00
Afghanistan : 12H30
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Tonga : 22H00
Afghanistan : 13H30
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Tonga : 23H00
Afghanistan : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Nuku'alofa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kaboul ou en revenant à Nuku'alofa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Afghanistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan également Fuseau Horaire d'Afghanistan, Heure du lever du soleil en Afghanistan également Heure du coucher du soleil en Afghanistan mais aussi Heure du Zenith en Afghanistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan sans oublier Heure du Crépuscule en Afghanistan, Durée du Jour en Afghanistan sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan également Passage à l'heure d'été en Afghanistan.