Décalage Horaire entre le Tonga et l'Adjarie (Géorgie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tonga et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et l'Adjarie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre le Tonga et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure

• Tonga : 00H00

  Adjarie (Géorgie) : 15H00 (Jour -1)

• Tonga : 01H00

  Adjarie (Géorgie) : 16H00 (Jour -1)

• Tonga : 02H00

  Adjarie (Géorgie) : 17H00 (Jour -1)

• Tonga : 03H00

  Adjarie (Géorgie) : 18H00 (Jour -1)

• Tonga : 04H00

  Adjarie (Géorgie) : 19H00 (Jour -1)

• Tonga : 05H00

  Adjarie (Géorgie) : 20H00 (Jour -1)

• Tonga : 06H00

  Adjarie (Géorgie) : 21H00 (Jour -1)

• Tonga : 07H00

  Adjarie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)

• Tonga : 08H00

  Adjarie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)

• Tonga : 09H00

  Adjarie (Géorgie) : 00H00

• Tonga : 10H00

  Adjarie (Géorgie) : 01H00

• Tonga : 11H00

  Adjarie (Géorgie) : 02H00

• Tonga : 12H00

  Adjarie (Géorgie) : 03H00

• Tonga : 13H00

  Adjarie (Géorgie) : 04H00

• Tonga : 14H00

  Adjarie (Géorgie) : 05H00

• Tonga : 15H00

  Adjarie (Géorgie) : 06H00

• Tonga : 16H00

  Adjarie (Géorgie) : 07H00

• Tonga : 17H00

  Adjarie (Géorgie) : 08H00

• Tonga : 18H00

  Adjarie (Géorgie) : 09H00

• Tonga : 19H00

  Adjarie (Géorgie) : 10H00

• Tonga : 20H00

  Adjarie (Géorgie) : 11H00

• Tonga : 21H00

  Adjarie (Géorgie) : 12H00

• Tonga : 22H00

  Adjarie (Géorgie) : 13H00

• Tonga : 23H00

  Adjarie (Géorgie) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Nuku'alofa ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nuku'alofa en vacances ou vous envoler à Batumi :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Adjarie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie), Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) également Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) également Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) et surtout Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Qamar Sharif