Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tonga et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez retirer 07H30 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 7H30 l'heure Tongien pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre le Tonga et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30 (Jour -1)
-
Tonga : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30 (Jour -1)
-
Tonga : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30
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Tonga : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30
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Tonga : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30
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Tonga : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30
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Tonga : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30
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Tonga : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
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Tonga : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
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Tonga : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
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Tonga : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
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Tonga : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
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Tonga : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
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Tonga : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
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Tonga : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
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Tonga : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
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Tonga : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
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Tonga : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Nuku'alofa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Srinagar ou votre retour à Nuku'alofa :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Jammu-et-Cachemire (Inde), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Kareena Mukherjee