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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Togo et Koweït est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et le Koweït ?
Pour calculer l'heure du Koweït, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Koweïtienne.
Décalage Horaire entre le Togo et le Koweït Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Koweïtienne à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Koweït : 03H00
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Togo : 01H00
Koweït : 04H00
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Togo : 02H00
Koweït : 05H00
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Togo : 03H00
Koweït : 06H00
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Togo : 04H00
Koweït : 07H00
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Togo : 05H00
Koweït : 08H00
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Togo : 06H00
Koweït : 09H00
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Togo : 07H00
Koweït : 10H00
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Togo : 08H00
Koweït : 11H00
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Togo : 09H00
Koweït : 12H00
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Togo : 10H00
Koweït : 13H00
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Togo : 11H00
Koweït : 14H00
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Togo : 12H00
Koweït : 15H00
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Togo : 13H00
Koweït : 16H00
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Togo : 14H00
Koweït : 17H00
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Togo : 15H00
Koweït : 18H00
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Togo : 16H00
Koweït : 19H00
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Togo : 17H00
Koweït : 20H00
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Togo : 18H00
Koweït : 21H00
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Togo : 19H00
Koweït : 22H00
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Togo : 20H00
Koweït : 23H00
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Togo : 21H00
Koweït : 00H00 (Jour +1)
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Togo : 22H00
Koweït : 01H00 (Jour +1)
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Togo : 23H00
Koweït : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Koweït depuis Lomé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lomé en vacances ou vous envoler à Koweït :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Koweït, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Koweït
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Koweït Heure Actuelle Locale au Koweït ou bien encore Fuseau Horaire du Koweït et Heure du lever du soleil au Koweït sans oublier Heure du coucher du soleil au Koweït et surtout Heure du Zenith au Koweït ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Koweït sans oublier Heure du Crépuscule au Koweït ou bien encore Durée du Jour au Koweït et surtout Passage à l'heure d'hiver au Koweït mais aussi Passage à l'heure d'été au Koweït.
Moustafa Chalabi