Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre le Togo et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
-
Togo : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
-
Togo : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
-
Togo : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
-
Togo : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
-
Togo : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
-
Togo : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
-
Togo : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
-
Togo : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
-
Togo : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
-
Togo : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
-
Togo : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
-
Togo : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
-
Togo : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
-
Togo : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
-
Togo : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
-
Togo : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
-
Togo : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
-
Togo : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
-
Togo : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
-
Togo : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
-
Togo : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
-
Togo : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00 (Jour +1)
-
Togo : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Lomé ?
Si vous prenez un vol pour Lomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bethlehem, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Cisjordanie (Palestine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) également Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine), Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) également Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine), Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) et Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) également Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Ghazala Khan