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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre le Togo et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Israël : 02H00
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Togo : 01H00
Israël : 03H00
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Togo : 02H00
Israël : 04H00
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Togo : 03H00
Israël : 05H00
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Togo : 04H00
Israël : 06H00
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Togo : 05H00
Israël : 07H00
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Togo : 06H00
Israël : 08H00
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Togo : 07H00
Israël : 09H00
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Togo : 08H00
Israël : 10H00
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Togo : 09H00
Israël : 11H00
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Togo : 10H00
Israël : 12H00
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Togo : 11H00
Israël : 13H00
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Togo : 12H00
Israël : 14H00
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Togo : 13H00
Israël : 15H00
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Togo : 14H00
Israël : 16H00
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Togo : 15H00
Israël : 17H00
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Togo : 16H00
Israël : 18H00
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Togo : 17H00
Israël : 19H00
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Togo : 18H00
Israël : 20H00
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Togo : 19H00
Israël : 21H00
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Togo : 20H00
Israël : 22H00
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Togo : 21H00
Israël : 23H00
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Togo : 22H00
Israël : 00H00 (Jour +1)
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Togo : 23H00
Israël : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Lomé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jérusalem ou que vous prendrez le vol de retour pour Lomé :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Israël.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël, Fuseau Horaire d'Israël ainsi que Heure du lever du soleil en Israël, Heure du coucher du soleil en Israël mais aussi Heure du Zenith en Israël sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël sans oublier Heure du Crépuscule en Israël ainsi que Durée du Jour en Israël et surtout Passage à l'heure d'hiver en Israël ainsi que Passage à l'heure d'été en Israël.
Shelly Levy