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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Qatar : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Qatar : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Qatar : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Qatar : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Qatar : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Qatar : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Qatar : 00H00
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Timor Oriental : 07H00
Qatar : 01H00
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Timor Oriental : 08H00
Qatar : 02H00
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Timor Oriental : 09H00
Qatar : 03H00
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Timor Oriental : 10H00
Qatar : 04H00
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Timor Oriental : 11H00
Qatar : 05H00
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Timor Oriental : 12H00
Qatar : 06H00
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Timor Oriental : 13H00
Qatar : 07H00
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Timor Oriental : 14H00
Qatar : 08H00
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Timor Oriental : 15H00
Qatar : 09H00
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Timor Oriental : 16H00
Qatar : 10H00
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Timor Oriental : 17H00
Qatar : 11H00
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Timor Oriental : 18H00
Qatar : 12H00
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Timor Oriental : 19H00
Qatar : 13H00
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Timor Oriental : 20H00
Qatar : 14H00
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Timor Oriental : 21H00
Qatar : 15H00
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Timor Oriental : 22H00
Qatar : 16H00
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Timor Oriental : 23H00
Qatar : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Dili ?
Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Doha, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Qatar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar également Fuseau Horaire du Qatar ainsi que Heure du lever du soleil au Qatar, Heure du coucher du soleil au Qatar ou bien encore Heure du Zenith au Qatar et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar et Heure du Crépuscule au Qatar ou bien encore Durée du Jour au Qatar également Passage à l'heure d'hiver au Qatar également Passage à l'heure d'été au Qatar.
Abdallah Al Attiyah