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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Kirghizstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Kirghizstan ?
Pour calculer l'heure du Kirghizstan, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Kirghize.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Kirghizstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kirghize à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Kirghizstan : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Kirghizstan : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Kirghizstan : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Kirghizstan : 00H00
-
Timor Oriental : 04H00
Kirghizstan : 01H00
-
Timor Oriental : 05H00
Kirghizstan : 02H00
-
Timor Oriental : 06H00
Kirghizstan : 03H00
-
Timor Oriental : 07H00
Kirghizstan : 04H00
-
Timor Oriental : 08H00
Kirghizstan : 05H00
-
Timor Oriental : 09H00
Kirghizstan : 06H00
-
Timor Oriental : 10H00
Kirghizstan : 07H00
-
Timor Oriental : 11H00
Kirghizstan : 08H00
-
Timor Oriental : 12H00
Kirghizstan : 09H00
-
Timor Oriental : 13H00
Kirghizstan : 10H00
-
Timor Oriental : 14H00
Kirghizstan : 11H00
-
Timor Oriental : 15H00
Kirghizstan : 12H00
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Timor Oriental : 16H00
Kirghizstan : 13H00
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Timor Oriental : 17H00
Kirghizstan : 14H00
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Timor Oriental : 18H00
Kirghizstan : 15H00
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Timor Oriental : 19H00
Kirghizstan : 16H00
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Timor Oriental : 20H00
Kirghizstan : 17H00
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Timor Oriental : 21H00
Kirghizstan : 18H00
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Timor Oriental : 22H00
Kirghizstan : 19H00
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Timor Oriental : 23H00
Kirghizstan : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis Dili ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dili en vacances ou vous envoler à Bichkek :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Kirghizstan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan, Fuseau Horaire du Kirghizstan ou bien encore Heure du lever du soleil au Kirghizstan ainsi que Heure du coucher du soleil au Kirghizstan et Heure du Zenith au Kirghizstan également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan, Heure du Crépuscule au Kirghizstan et surtout Durée du Jour au Kirghizstan également Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan, Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.
Daneliya Smaïlov