Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Kazakhstan : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Kazakhstan : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Kazakhstan : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Kazakhstan : 00H00
-
Timor Oriental : 04H00
Kazakhstan : 01H00
-
Timor Oriental : 05H00
Kazakhstan : 02H00
-
Timor Oriental : 06H00
Kazakhstan : 03H00
-
Timor Oriental : 07H00
Kazakhstan : 04H00
-
Timor Oriental : 08H00
Kazakhstan : 05H00
-
Timor Oriental : 09H00
Kazakhstan : 06H00
-
Timor Oriental : 10H00
Kazakhstan : 07H00
-
Timor Oriental : 11H00
Kazakhstan : 08H00
-
Timor Oriental : 12H00
Kazakhstan : 09H00
-
Timor Oriental : 13H00
Kazakhstan : 10H00
-
Timor Oriental : 14H00
Kazakhstan : 11H00
-
Timor Oriental : 15H00
Kazakhstan : 12H00
-
Timor Oriental : 16H00
Kazakhstan : 13H00
-
Timor Oriental : 17H00
Kazakhstan : 14H00
-
Timor Oriental : 18H00
Kazakhstan : 15H00
-
Timor Oriental : 19H00
Kazakhstan : 16H00
-
Timor Oriental : 20H00
Kazakhstan : 17H00
-
Timor Oriental : 21H00
Kazakhstan : 18H00
-
Timor Oriental : 22H00
Kazakhstan : 19H00
-
Timor Oriental : 23H00
Kazakhstan : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Astana ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Kazakhstan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan et Fuseau Horaire du Kazakhstan, Heure du lever du soleil au Kazakhstan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kazakhstan et Heure du Zenith au Kazakhstan également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan ainsi que Heure du Crépuscule au Kazakhstan également Durée du Jour au Kazakhstan mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan et Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Daneliya Smaïlov