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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Syrie : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Syrie : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Syrie : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Syrie : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Syrie : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Syrie : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Syrie : 00H00
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Timor Oriental : 07H00
Syrie : 01H00
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Timor Oriental : 08H00
Syrie : 02H00
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Timor Oriental : 09H00
Syrie : 03H00
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Timor Oriental : 10H00
Syrie : 04H00
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Timor Oriental : 11H00
Syrie : 05H00
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Timor Oriental : 12H00
Syrie : 06H00
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Timor Oriental : 13H00
Syrie : 07H00
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Timor Oriental : 14H00
Syrie : 08H00
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Timor Oriental : 15H00
Syrie : 09H00
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Timor Oriental : 16H00
Syrie : 10H00
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Timor Oriental : 17H00
Syrie : 11H00
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Timor Oriental : 18H00
Syrie : 12H00
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Timor Oriental : 19H00
Syrie : 13H00
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Timor Oriental : 20H00
Syrie : 14H00
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Timor Oriental : 21H00
Syrie : 15H00
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Timor Oriental : 22H00
Syrie : 16H00
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Timor Oriental : 23H00
Syrie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Dili ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Damas ou votre retour à Dili :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Syrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie ainsi que Fuseau Horaire de la Syrie, Heure du lever du soleil en Syrie et Heure du coucher du soleil en Syrie mais aussi Heure du Zenith en Syrie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie mais aussi Heure du Crépuscule en Syrie également Durée du Jour en Syrie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Syrie également Passage à l'heure d'été en Syrie.
Ahmet Özalp