Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Palestine : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Palestine : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Palestine : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Palestine : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Palestine : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Palestine : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Palestine : 00H00
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Timor Oriental : 07H00
Palestine : 01H00
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Timor Oriental : 08H00
Palestine : 02H00
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Timor Oriental : 09H00
Palestine : 03H00
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Timor Oriental : 10H00
Palestine : 04H00
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Timor Oriental : 11H00
Palestine : 05H00
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Timor Oriental : 12H00
Palestine : 06H00
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Timor Oriental : 13H00
Palestine : 07H00
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Timor Oriental : 14H00
Palestine : 08H00
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Timor Oriental : 15H00
Palestine : 09H00
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Timor Oriental : 16H00
Palestine : 10H00
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Timor Oriental : 17H00
Palestine : 11H00
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Timor Oriental : 18H00
Palestine : 12H00
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Timor Oriental : 19H00
Palestine : 13H00
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Timor Oriental : 20H00
Palestine : 14H00
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Timor Oriental : 21H00
Palestine : 15H00
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Timor Oriental : 22H00
Palestine : 16H00
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Timor Oriental : 23H00
Palestine : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ramallah ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Palestine.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine ainsi que Fuseau Horaire de la Palestine également Heure du lever du soleil en Palestine et Heure du coucher du soleil en Palestine mais aussi Heure du Zenith en Palestine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine sans oublier Heure du Crépuscule en Palestine et Durée du Jour en Palestine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Palestine, Passage à l'heure d'été en Palestine.