Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Palestine

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Palestine ?

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Palestine Heure par Heure

• Timor Oriental : 00H00

  Palestine : 18H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 01H00

  Palestine : 19H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 02H00

  Palestine : 20H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 03H00

  Palestine : 21H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 04H00

  Palestine : 22H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 05H00

  Palestine : 23H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 06H00

  Palestine : 00H00

• Timor Oriental : 07H00

  Palestine : 01H00

• Timor Oriental : 08H00

  Palestine : 02H00

• Timor Oriental : 09H00

  Palestine : 03H00

• Timor Oriental : 10H00

  Palestine : 04H00

• Timor Oriental : 11H00

  Palestine : 05H00

• Timor Oriental : 12H00

  Palestine : 06H00

• Timor Oriental : 13H00

  Palestine : 07H00

• Timor Oriental : 14H00

  Palestine : 08H00

• Timor Oriental : 15H00

  Palestine : 09H00

• Timor Oriental : 16H00

  Palestine : 10H00

• Timor Oriental : 17H00

  Palestine : 11H00

• Timor Oriental : 18H00

  Palestine : 12H00

• Timor Oriental : 19H00

  Palestine : 13H00

• Timor Oriental : 20H00

  Palestine : 14H00

• Timor Oriental : 21H00

  Palestine : 15H00

• Timor Oriental : 22H00

  Palestine : 16H00

• Timor Oriental : 23H00

  Palestine : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Dili ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ramallah ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Palestine.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine sans oublier Fuseau Horaire de la Palestine également Heure du lever du soleil en Palestine ou bien encore Heure du coucher du soleil en Palestine, Heure du Zenith en Palestine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine sans oublier Heure du Crépuscule en Palestine sans oublier Durée du Jour en Palestine et Passage à l'heure d'hiver en Palestine, Passage à l'heure d'été en Palestine.

Publié le 27/05/2022 - 13:57

Moustafa Chalabi