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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Palestine : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Palestine : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Palestine : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Palestine : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Palestine : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Palestine : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Palestine : 00H00
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Timor Oriental : 07H00
Palestine : 01H00
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Timor Oriental : 08H00
Palestine : 02H00
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Timor Oriental : 09H00
Palestine : 03H00
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Timor Oriental : 10H00
Palestine : 04H00
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Timor Oriental : 11H00
Palestine : 05H00
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Timor Oriental : 12H00
Palestine : 06H00
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Timor Oriental : 13H00
Palestine : 07H00
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Timor Oriental : 14H00
Palestine : 08H00
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Timor Oriental : 15H00
Palestine : 09H00
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Timor Oriental : 16H00
Palestine : 10H00
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Timor Oriental : 17H00
Palestine : 11H00
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Timor Oriental : 18H00
Palestine : 12H00
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Timor Oriental : 19H00
Palestine : 13H00
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Timor Oriental : 20H00
Palestine : 14H00
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Timor Oriental : 21H00
Palestine : 15H00
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Timor Oriental : 22H00
Palestine : 16H00
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Timor Oriental : 23H00
Palestine : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Dili ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dili en vacances ou vous envoler à Ramallah :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Palestine.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine et surtout Fuseau Horaire de la Palestine mais aussi Heure du lever du soleil en Palestine ou bien encore Heure du coucher du soleil en Palestine ainsi que Heure du Zenith en Palestine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine, Heure du Crépuscule en Palestine ou bien encore Durée du Jour en Palestine et surtout Passage à l'heure d'hiver en Palestine, Passage à l'heure d'été en Palestine.
Moustafa Chalabi