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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Jordanie : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Jordanie : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Jordanie : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Jordanie : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Jordanie : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Jordanie : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Jordanie : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Jordanie : 00H00
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Timor Oriental : 08H00
Jordanie : 01H00
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Timor Oriental : 09H00
Jordanie : 02H00
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Timor Oriental : 10H00
Jordanie : 03H00
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Timor Oriental : 11H00
Jordanie : 04H00
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Timor Oriental : 12H00
Jordanie : 05H00
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Timor Oriental : 13H00
Jordanie : 06H00
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Timor Oriental : 14H00
Jordanie : 07H00
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Timor Oriental : 15H00
Jordanie : 08H00
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Timor Oriental : 16H00
Jordanie : 09H00
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Timor Oriental : 17H00
Jordanie : 10H00
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Timor Oriental : 18H00
Jordanie : 11H00
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Timor Oriental : 19H00
Jordanie : 12H00
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Timor Oriental : 20H00
Jordanie : 13H00
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Timor Oriental : 21H00
Jordanie : 14H00
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Timor Oriental : 22H00
Jordanie : 15H00
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Timor Oriental : 23H00
Jordanie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amman ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Jordanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie ainsi que Fuseau Horaire de la Jordanie et surtout Heure du lever du soleil en Jordanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Jordanie et surtout Heure du Zenith en Jordanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie mais aussi Heure du Crépuscule en Jordanie et Durée du Jour en Jordanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Jordanie et surtout Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Ali Larijani