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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Azerbaïdjan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Azerbaïdjan : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Azerbaïdjan : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Azerbaïdjan : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Azerbaïdjan : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Azerbaïdjan : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Azerbaïdjan : 00H00
-
Timor Oriental : 06H00
Azerbaïdjan : 01H00
-
Timor Oriental : 07H00
Azerbaïdjan : 02H00
-
Timor Oriental : 08H00
Azerbaïdjan : 03H00
-
Timor Oriental : 09H00
Azerbaïdjan : 04H00
-
Timor Oriental : 10H00
Azerbaïdjan : 05H00
-
Timor Oriental : 11H00
Azerbaïdjan : 06H00
-
Timor Oriental : 12H00
Azerbaïdjan : 07H00
-
Timor Oriental : 13H00
Azerbaïdjan : 08H00
-
Timor Oriental : 14H00
Azerbaïdjan : 09H00
-
Timor Oriental : 15H00
Azerbaïdjan : 10H00
-
Timor Oriental : 16H00
Azerbaïdjan : 11H00
-
Timor Oriental : 17H00
Azerbaïdjan : 12H00
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Timor Oriental : 18H00
Azerbaïdjan : 13H00
-
Timor Oriental : 19H00
Azerbaïdjan : 14H00
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Timor Oriental : 20H00
Azerbaïdjan : 15H00
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Timor Oriental : 21H00
Azerbaïdjan : 16H00
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Timor Oriental : 22H00
Azerbaïdjan : 17H00
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Timor Oriental : 23H00
Azerbaïdjan : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bakou ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Azerbaïdjan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan également Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan ainsi que Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan sans oublier Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan et surtout Heure du Zenith en Azerbaïdjan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan ou bien encore Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan ou bien encore Durée du Jour en Azerbaïdjan et surtout Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan et Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Mohammed al-Yousef